Hypnose thérapeutique à Paris 1er
Jean Touati Hypnothérapeute
Le cabinet Orgadia, situé dans le 1er arrondissement de Paris (quartier Rivoli - Châtelet - Les Halles), est dédié à la pratique de l'hypnose thérapeutique et aux thérapies brèves. Mon approche clinique intègre les apports de l'hypnose Ericksonienne, des TCC — Thérapies Comportementales et Cognitives —, de la PNL — Programmation Neuro-Linguistique — et des thérapies brèves stratégiques.
Je reçois des adultes, des couples, des adolescents et des enfants.
Les consultations se déroulent au cabinet à Paris 1er ou en visioconférence.
Une thérapie brève
L'hypnose thérapeutique s’inscrit dans une démarche de thérapie brève. En général trois à cinq séances, sur une période de quelques semaines à quelques mois, sont suffisantes et ceci, même parfois, pour des troubles persistants depuis de nombreuses années.
Découvrez vos propres ressources
Au travers d’une approche souple, indirecte — nourrie d’un discours métaphorique —, et à la fois active, vous vivrez votre thérapie comme un apprentissage vous amenant à découvrir vos propres ressources. Tout en gardant une part consciente, vous accédez à un « état modifié de conscience » vous libérant de la rationalité et des inhibitions.
Changez par le ressenti et les émotions
Vous vous ouvrez à une grande réceptivité et à une créativité démultipliée. Les changements que vous vivrez passeront par le ressenti et les émotions et, contrairement à une approche analytique interprétative, la recherche de causes ou l’interprétation de symptômes ne constituent pas en eux-mêmes des déterminants de la résolution de vos difficultés.
Consultations d'hypnose thérapeutique à Paris 1er et en visioconférence : principaux troubles et difficultés traités en hypnothérapie
Troubles anxieux, angoisse — Anxiété généralisée (TAG) : anxiété diffuse, tension persistante, ruminations, difficultés de sommeil et de concentration. — Attaque de panique : survenue brutale d’une peur intense, avec manifestations corporelles (palpitations, souffle court, vertiges), souvent suivie de l’appréhension d’une nouvelle crise.
Phobies, troubles phobiques — Agoraphobie : évitement de situations perçues comme “sans issue” (transports, files, lieux publics). — Phobie / anxiété sociale : crainte du regard d’autrui, gêne en groupe, prise de parole, rougissement, bégaiement. — Phobies spécifiques : avion, soins, sang, vomir (émétophobie), conduite, etc.
Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) — obsessions intrusives, doutes envahissants, peur de perdre le contrôle, rituels et vérifications visant à réduire l’angoisse.
Troubles du comportement alimentaire (TCA) — Anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions : rapport à l’alimentation, impulsions, régulation émotionnelle.
Stress post-traumatique — reviviscences (images, cauchemars, flashbacks), hypervigilance, évitement, émoussement émotionnel et retentissement sur le sommeil, la concentration et la vie relationnelle.
Troubles du sommeil — insomnie (endormissement, réveils nocturnes), sommeil léger, parasomnies (terreurs nocturnes, somnambulisme), hypersomnie.
Troubles de la sexualité — vaginisme, douleurs (dyspareunie), désir/libido, anorgasmie, éjaculation précoce, troubles de l’érection… Travail sur l’anxiété, le corps, l’anticipation et la confiance.
Douleur chronique — migraines, céphalées, névralgies, fibromyalgie, douleurs neuropathiques : apprentissage d’outils (dont auto-hypnose selon les cas) et ajustement du rapport à la douleur.
Troubles à caractère psychosomatique — peau (eczéma, psoriasis), asthme, bruxisme, acouphènes, côlon irritable : articulation entre stress, émotions, corps et régulations.
Dépression, troubles de l’humeur — tristesse durable, perte d’élan, fatigue, ruminations, sommeil/appétit perturbés, retrait : travail sur l’apaisement, la remise en mouvement et la restauration des ressources.
Burn-out, épuisement professionnel — épuisement émotionnel et mental, baisse d’efficacité, désengagement : travail sur la récupération, les limites, la régulation du stress et les ajustements de fonctionnement.
Mal-être psychosocial — confiance, estime de soi, difficultés relationnelles ou de couple, dépendance affective, jalousie, stress (examens, concours) : clarification, apaisement et changements concrets.
Sevrage tabagique — arrêt du tabac ; accompagnement possible d’autres conduites addictives selon les situations.
Troubles de la personnalité — traits rigides et envahissants pouvant entraîner souffrance, conflits relationnels et difficultés d’adaptation ; travail progressif et individualisé.
Egalement, en soutien à votre traitement médical, l'hypnose thérapeutique vous aidera pour une meilleure qualité de vie tout en contribuant, dans certains cas, à l'efficacité de votre traitement ; les récentes recherches en psychologie de la santé mettent en évidences les facteurs psychologiques ayant une influence sur la santé et sur lesquels le travail en hypnose vous aidera à agir.
Lorsque vous vous sentirez mieux ou si vous allez déjà bien, en s'inscrivant dans une démarche de coaching, l'hypnose vous aidera à clarifier vos désirs, à préciser vos objectifs, à faire face aux difficultés et aux choix importants de votre vie, et aussi, vous permettra d'améliorer vos performances que ce soit dans le travail, les études, le sport ou dans l'exercice d’une activité artistique.
Au travers de témoignages de patients, de récits de thérapies, d’articles, de reportages, le site du Cabinet Orgadia vous invite à appréhender les bienfaits que chacun de nous peut tirer de l'hypnose thérapeutique.
N'hésitez pas à me contacter pour savoir si un travail en hypnothérapie peut vous aider ou pour connaître les modalités d'une séance.
Jean Touati, hypnothérapeute à Paris 1er
Coach de cadres et dirigeants
Hypnothérapeute diplômé de l’Institut Français d’Hypnose Ericksonienne (IFHE), diplômé en psychologie clinique (Université Paris 8), j’accompagne depuis plus de vingt ans adultes, adolescents et enfants.
Mon parcours associe formation scientifique (Université Paris 6), management (CNAM), coaching de dirigeants et pratique thérapeutique.
J’ai enseigné durant six ans au cursus de coaching de l’Université Panthéon-Assas Paris 2.
En savoir plus sur mon parcours Jean Touati Biographie
Ce qu'il y a de personnel dans ma pratique de l'hypnose thérapeutique
Mon approche s’inscrit dans le cadre de l’hypnose ericksonienne et intègre des outils issus des TCC, de la PNL et des thérapies brèves stratégiques.
La relation thérapeutique occupe une place centrale dans mon travail. Elle se veut claire, engagée, authentique et explicite dans ses modalités. Les séances sont longues (1h30 jusqu'à 2h si nécessaire) afin de permettre un travail approfondi.
Je m’appuie sur un langage symbolique et métaphorique, parfois soutenu par la musique, lorsque cela s’avère pertinent dans le processus thérapeutique.
En savoir plus sur mon approcheHypnose thérapeutique - Singularité
Témoignages
"C'est possible..." : quelques échos de parcours singuliers, où l'hypnose et parfois quelques notes de musique ont permis de retrouver le chemin de la liberté.
Boulimie - Retrouver la liberté
« J'ai l'impression que de belles ailes blanches et soyeuses me sont poussées sans que je ne m'en rende compte... Aujourd'hui, je bats des ailes pour aller vers les horizons que je me suis choisie. »
Lire d'autres témoignages sur la boulimie
Traitement de la boulimie et hypnose
Phobie sociale - L'hypnose comme un jeu
« Merci pour ces moments agrémentés d'instants rieurs et de partages musicaux... Dans le sillage de ma thérapie demeurera l'image d'une hypnose exercée comme un jeu qui a levé mes inhibitions. »
Lire un témoignage détaillé sur le traitement sur la phobie sociale
Traitement de la phobie sociale en hypnothérapie
Tabac - La force de l'esprit
« Je n'en reviens toujours pas de la force de l'esprit et de comment vous avez réussi à faire que cette force s'exprime... C'est quelque chose qui restera toujours épatant ! »
Témoignages détaillés sur l'arrêt du tabac
Phobie de l'avion - Le soulagement dans les airs !
« Une fois dans les airs... oufffff !! Quel soulagement de ne pas être crispée sur mon fauteuil. J'ai redécouvert une sensation de bien-être, et tout ça sans aucun effort ! »
Témoignages détaillés sur le traitement de la phobie de l'avion
Traitement de la phobie de l'avion par hypnose
Vaginisme - Je me sens enfin femme
« J'ai attendu d'être sûre avant de vous écrire... mais je crois que ça y est, je suis guérie, libérée et heureuse de l'être... »
D'autres témoignages de patients et récits de thérapies sous hypnose
Ressenti et vécu des patients suite au séance d'hypnose
Témoignages et récits détaillés de séances d'hypnose pour divers troubles et autres difficultées
Récits de thérapies et témoignages de patients
Publication et interviews sur ma pratique de l'hypnose dans la presse
Psychologie Magazine | Rire de soi, quelle thérapie !
Le sujet : Pourquoi rire de soi est une preuve de guérison.
« Changer de regard sur soi : Jean Touati explique comment l'autodérision et la flexibilité psychique deviennent des mécanismes d'autoguérison. »
Lire Rire de soi, quelle thérapie !
Le Monde | Banc d’essai : trois méthodes pour se détendre
Le sujet : Banc d’essai sur les méthodes de détente et le lâcher-prise.
« Dans la patrie de Descartes, l’hypnose est souvent vue comme de la magie. Yoanna Sultan-R'bibo interroge Jean Touati sur cette pratique de reconnexion à soi. »
Lire Banc d'essai : trois méthodes pour se détendre
L'Express | 3 applis pour s'initier à l'autohypnose
Le sujet : S'initier à la relaxation profonde depuis chez soi.
« Moins médiatisée que la méditation, l'autohypnose gagne du terrain. Interview sur les outils numériques pour débuter seul. »
Lire 3 applis pour s'initier à l'autohypnose
Editione Eyrolles | Le grand livre du coaching
Le sujet : L'hypnose et la psychothérapie dans le coaching.
« Auteur dans "Le grand livre du coaching", Jean Touati explore les ponts entre management, coaching et thérapie sous hypnose. »
Lire Y a-t-il une place pour une pratique psychothérapeutique dans le coaching - partie 2
La voix, le souffle et l'esprit
Parce qu'un enregistrement vaut mille discours, je vous invite à écouter ces instants de vie, de musique et de changement.
Podcast Horizon | Écouter l'entretien
Au micro de Lena Champy Podcast Horizon - santé, développement personnel - je vous invite à découvrir ma vision de l'hypnose thérapeutique : une approche humaine, souvent ludique, loin des clichés.
Libéré du tabac - Mathias, interviewé sur Radio Vivre FM
« J'ai arrêté de fumer en une séance »
Écoutez le récit sans filtre de Mathias sur les ondes de Vivre FM : son parcours, de l'anxiété à la libération du tabac.
Témoignage détaillé sur le traitement de l'anxiété généralisée par hypnose
Traitement de l'anxiété généralisée par hypnose
Confiance en soi : Nathalie s'affirme en chantant
Au cours d'une de nos séances je la surprendrai en l'invitant à chanter à deux voix une interprétation revisitée du Parapluie de Georges Brassens. A ma surprise, un joli instant musical...
Cabinet d'hypnose Orgadia Jean Touati - Paris 1er
Le cabinet se situe au centre de Paris dans le quartier Rivoli - Châtelet - Les Halles à proximité du Louvre.
Adresse
Cabinet Orgadia
Jean Touati
31 rue des Bourdonnais
75001 PARIS
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