Séances d'hypnose à distance en visioconférence . Cabinet Orgadia, Hypnothérapie . Paris
Suite aux mesures de confinement j'ai été amené à poursuivre l'accompagnement de patients en visioconférence. Cette expérience d'accompagnement à distance m'a permis de répondre également à la demande de patients résidant en province et à l'étranger.
Etant donné la qualité des séances réalisées grâces à des outils performants de visioconférence je continue désormais de proposer des séances à distance.
J'utilise l'application Zoom qui permet une très bonne qualité d'image mais surtout de son, redonnant un sentiment de proximité à ces séances.
Grâce à cette qualité de son et l'écoute avec un casque ou des écouteurs, le travail en hypnose se révèle, d'après les patients, être tout aussi efficace (même plus intense, pour certains) que nos séances au cabinet.
Pour ces séances il vous suffit, a minima, d'un smartphone, d'un casque audio ou d'écouteurs et d'une bonne connexion internet. Vous trouverez ci-après quelques conseils pour organiser ces séances en visioconférence.
N'hésitez pas à me joindre si vous souhaitez avoir un échange préalable à un prochain accompagnement thérapeutique, que ce soit à distance ou au cabinet.
Séance d’hypnose à distance en visioconférence
Quel équipement vous est nécessaire pour une séance d'hypnose à distance ?
• Un ordinateur, une tablette ou simplement un smartphone équipés d’une webcam.
• Un casque ou des écouteurs de préférence avec un micro associé (s’il n’y a pas de micro, le micro de votre appareil devrait rester en fonction). Prévoyez un cable assez long ou des écouteurs sans fil.
• Une connexion internet à haute vitesse.
Le plus simple : utilisez votre smartphone
Les smartphones disposent en général d'une caméra de bonne qualité et d'un écran dont la taille peut être suffisante. Activez de préférence, si vous en disposez, votre réseau 4G ou 4G+ qui peut être plus rapide et plus stable que votre réseau wifi. Prévoyez un support pour positionner votre smartphone horizontalement ou verticalement (selon le besoin) et pensez à bien le charger ou à le laisser en charge.
Si vous utilisez une tablette
La tablette doit être disposée verticalement afin que je puisse vous voir face à moi car en position horizontale la caméra est trop décalée sur le côté.
Si vous utilisez votre ordinateur (conseil pour votre connexion internet)
Si votre réseau wifi n'est pas très stable (ce qui peut être le cas si vous êtes éloigné de votre routeur - box internet - ou s’il y a de nombreux réseaux wifi autour de vous), lorsque cela est possible, il est préférable :
> de connecter votre ordinateur par câble ethernet à votre routeur (si votre routeur Internet et votre ordinateur possèdent des ports réseau) ;
> ou d'utiliser votre boîtier CPL ; les fournisseurs d'accès internet Alice et Free fournissent des boîtiers - appelés FreePlugs chez Free - utilisant le réseau éléctrique pour faire transiter le signal internet entre votre box internet et le récepteur TV ; vous pouvez utiliser le boîtier CPL du récepteur TV en le branchant à n'importe qu'elle prise électrique de votre domicile et utiliser sa prise ethernet ;
> ou d'utiliser le réseau 4G, 4G+ ou 5G de votre téléphone en le connectant de préférence à votre ordinateur avec un cable USB. Le débit sera ainsi plus important qu'avec le partage de réseau wifi du smartphone ;
Pour cela :
- Avec un smartphone sous Androïd allez dans : 1/Paramètre 2/Connexions 3/Point d'accès mobile et modem 4/Modem USB
- Avec un iPhone sous IOS : 1/Réglage 2/Partage de connexion 3/Pour se connecter via USB
Vous pouvez tester votre débit internet sur ce site : tester le débit internet
Webcam (conseil pour une très bonne qualité d'image avec un PC)
Si vous voulez me transmettre une image de très bonne qualité avec un PC (celle des PC est souvent de moyenne qualité bien que suffisante) et si vous possédez un appareil photo de la marque Canon, il vous est possible d'utiliser votre appareil photo comme une webcam de très bonne qualité avec une simple connexion USB. En effet, la société Canon vient, suite au confinement, de mettre à disposition un utilitaire permettant cette fonction.
Pour télécharger cet utilitaire : Utilitaire Webcam Canon
L'application de visioconférence
• J’utilise l’application de visioconférence Zoom.
L'application se télécharge et s'installe automatiquement en cliquant sur le lien de connexion que je vous envoie pour démarrer notre session lors de votre première connexion.
Vous pouvez également installer par avance l'application Zoom en suivant ce lien : télécharger l'application Zoom (client de bureau Zoom).
• Quelques minutes avant notre rendez-vous je vous adresse un lien par email sur lequel il vous suffit de cliquer pour démarrer notre session sur l'application Teams. En cas de problème de connexion je vous appelle par téléphone.
Comment vous installer ?
• Choisissez un endroit où vous pouvez être au calme et assurez-vous de ne pas être dérangé.
• Installez-vous sur une chaise, un fauteuil ou un canapé.
• Réglez votre webcam afin que je puisse bien voir votre visage, votre buste et, pour certaines séances, vos mains lorsque vous avez les mains posées sur vos cuisses. Si vous utilisez votre smarthone, prévoyez un support pour bien le positionner.
• Gardez votre téléphone à proximité en mode silencieux sans vibreur. Dans l’éventualité d’une coupure durable de liaison internet je vous appellerai sur votre téléphone (ça n'est jamais arrivé pour le moment).
• Ayez un verre d'eau, des mouchoirs à porter de main, au cas où…
Comment payer votre séance ?
• Je vous adresse, par SMS ou par email, un lien qui vous permet d'effectuer votre réglement par carte de crédit préalablement à votre séance (application de paiement sécurisée Lydia).
